Q&A
よくある質問
Q&A

会員様からよくいただく質問をご紹介します

営業時間・持ち物・アフターフォローの有無など、皆様からご利用前にいただく質問をまとめて掲載しております。サービス利用前にご覧いただくと、トレーニング内容についてより深く認識いただけます。また、来店前に電話・フォーム・LINEにてご利用日時をお知らせください。完全予約制を導入しています。

  • 無料カウンセリングの時間はどれぐらいですか?

    A.60分、体験の場合+30分お時間を頂戴しております。 体験の場合+¥5000→¥500ワンコイン体験実施中!

  • カウンセリングの際や来店時、必要な物はありますか?

    体験の場合は動きやすい服装と、室内シューズをお持ちください。 ウェアは上下、シューズは無料で貸出できます。

  • 女性専用になりますか?

    いいえ、女性専用ではありません。男性も通われております。男女比は2:8です!

  • トレーニングはキツイですか?

    ご安心ください、私たちはスパルタではありません!

慢性的な体調不良に悩んでいる横浜市緑区在住の方をサポートしています。デスクワーク・運転・重量物の運搬を長時間続けた場合、血流悪化と筋肉の硬直化を招きます。さらに、体重過多や姿勢不良が重なると、肩こり・腰痛・膝痛を誘発します。日常生活に支障をきたしますので、運動不足に陥っている方はご相談ください。スクワット・プランク・ドローインによってインナーマッスルを強化し、スムーズな運動動作を実現します。また、パーソナルトレーニングを身近に感じていただけるよう支払方法やプログラムの種類など、会員様からの質問をまとめました。